提到荔枝东说念主们就会理猜想“一骑尘凡妃子笑，无东说念主知是荔枝来”的着名诗句。荔枝是亚热带生果，在我国民间素有“荔枝上市，百果让位”之说，今天就给巨匠详备先容一下荔枝。
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荔枝，历代文东说念主骚人对它亦然交口惊羡。早在汉代，大学者王逸便唱出了“越过类而无俦，超众果而独贵”的赞语。唐代，宰相张九龄在《荔枝赋并序》中赞美：“百果之中，无一可比。”宋代苏东坡品味了荔枝后唱和：“日啖荔枝三百颗，不妨长作岭南东说念主”。可能许多东说念主对荔枝的意志仅仅停留在果肉的鲜、甜，但其实荔枝全身皆是宝，我国传统医学很早就已发现并将荔枝欺诈于故国医药之中。荔枝不仅果肉有药用价值，荔枝核也有药用。
荔枝肉可补脾益肝
皇冠客服飞机：@seo3687有句话叫“一颗荔枝三把火”，吃已矣容易上火；也有个一又友和我共享过她的切身阅历，说“有一年咳嗽了三个月，吃什么药皆治不好，没猜想一次弄巧成拙，吃了一些荔枝后的确把咳嗽治好了。”以上这两种情况，皆是有可能发生的。吃荔枝要因东说念主而异，不同的体质吃荔枝会有不同的后果，咱们先来望望荔枝肉的功效就知说念了。
哪些东说念主适合吃荔枝？
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荔枝性温，味甘、酸、入心、脾、肝经；果肉具有健脾益肝、理气补血、温中止痛、养快慰神的功效。因此，虚寒体质的东说念主，元气心灵偏弱、容易倦怠、食欲寥寂、小便清长、大便恒久不成型（急性胃肠炎之外）、冬天或较凉的环境下会出现手脚冰凉澳门银河色碟等情况，适合吃荔枝，会起到很好的温中健脾后果。
哪些东说念主不适合吃荔枝？
√ 糖尿病、阴虚火旺的东说念主；
√ 正在长芳华痘、生疮、感冒感冒，或有急性炎症的；
√ 有肾病的一又友要正式尽量少吃；
√ 妊妇、出血病东说念主群以及儿童皆应该忌食或少吃。
吃若干才是适量？
荔枝适口，可也不行过量。成年东说念主每天吃荔枝一般不要逾越15颗，儿童一次不要逾越5颗。在吃荔枝前后适合喝点盐水，八成把极新荔枝去皮浸入淡盐水中。这么不仅不错看守虚火上炎，还具有醒脾消滞的功效。另外，不要空心吃荔枝，最佳是在饭后半小时再食用，幸免因为进食过量荔枝引起低血糖。
荔枝核可理气散寒
《本草摘要》记录 ：“荔枝核入厥阴，行散气滞、其实双结而核肖睾丸，故其治癞疝卵肿，有述类象形之义。”《药性歌括四百味》记录更明确 ：“荔枝核温，理气散寒，疝瘕腹痛，服之俱安。”《药典》记录其性味为甘、微苦，温。归肝、肾经。具有行气散结，祛寒止痛。用于寒疝腹痛，睾丸肿痛等症。
可治寒凝气滞型胃痛
寒凝气滞型的胃脘凄凉，常发达为正常胃脘间隔凄凉或浑沌作痛，一朝腹部着凉或进食生冷后症状比拟显著，喜温，热敷后可显著好转，性格易险恶或心爱叹气，不想饮食、泛吐净水、畏寒肢冷、大便稀溏等。
荔枝核属于辛温性药材，它不错肾经，欧博注册入肝、有理气止痛的尽头作用。关于寒凝气滞型的胃痛患者，食用荔枝核具有很好的养息后果。荔枝核性温祛寒，能通气散结、疏肝理气、散寒止痛。如果是治因寒凝气导致的胃脘凄凉，不错与木香、砂仁等同期服用，后果会更好！
治调经止痛
澳门金沙娱乐《本草摘要》记录：“荔枝核治疝气痛，妇东说念主血气刺痛。”《本草备要》也记录：“荔枝核入肝肾，散滞气，辟寒邪，治胃脘痛，妇东说念主血气痛。”月事是每位女性一又友每个月的好“一又友”，有的女性因为好“一又友”的来到而感到麻烦。痛经是许多女性一又友相称苦恼的一件事情，荔枝核熬水喝，不错散寒止痛。荔枝核还不错养息坐褥后由于气滞血瘀所导致的产后腹痛等症状。如果与当归、川芎等着名药材同期食用，养息后果会更佳！
会议指出，随着我省经济快速发展，电力需求大幅增长。今年8月，我省全社会用电量1717.97亿千瓦时，同比增长9.47%，用电负荷创历史新高。7月份以来，由于发电能力大幅下降，造成我省电力短缺，各地方各单位采取调整峰谷分时电价时段引导电熔镁企业错避晚尖峰生产，调减联络线外送电优化省内机组开机方式措施，7至8月用电高峰期保障全省电力供应。保举药膳1——荔枝桂圆炖鸡
安全可靠材料：鲜荔枝6颗，桂圆肉10颗，鸡半只，陈皮5克，生姜3片。（2东说念主份）
皇冠体育官网作念法：荔枝去皮，把果肉剥下，再把其他材料放入炖盅内，加入适量净水，隔水清炖1小时，加盐调味即可。
功效：补快慰神。
适合东说念主群：适用于心脾两虚的气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲寥寂。
保举药膳2——归荔止痛汤
材料：当归10克，川芎10克，荔枝核10颗，鸡蛋1个，红糖适量。（1东说念主份）
作念法：鸡蛋煮熟后，取出去壳，上述药物洗净后，加入鸡蛋及适量净水，大火煮开后转文火煮30分钟左右，加入适量红糖。煮好后，喝汤吃蛋。可在月事莅临前3天或月事领域后服用。
功效：温经养血，散寒止痛。
适合东说念主群：适合经前或经时小腹拧痛或抽搐，手脚冰凉，经行量少，色黯有血块的东说念主。